nowy temat

[...] zaczynasz od ACT (przygotowujesz organizm, uczysz się ćwiczeń, uczysz się TRZYMAć DIETę, uczycz się regularności i zwalczania przeciwności). Kto powiedział, że ACT do wakacji?? jedziesz przynajmniej 2 miechy, potem chwalisz się osiągnięciami, zapodajesz nowy temat i przechodzimy do następnego etapu, lub dostajesz z***ę za zmarnowany czas

jest juz dawno nowy temat PRZEBIEGI 2010 :) zdr.

[...] są osobne posty, tu kolega ma problem więc w tym poście mu doradzamy ty masz inny proble więc odrębny by się przydał Jak dla mnie to na taki staż treningowy masz tego dużo za dużo 1. po maksach robisz SD 2. odrzywkę odstawiasz/stosujesz gdy jest na nią odpowiednie zapotrzebowanie 3. tak jam piszesz będzie nowy temat, będzie więcej konkretów

[...] na wyskok bo gram w siatkowke. w miedzy czasie bede tez cwiczyl 3 razy w tygodniu i 5 dni aerobow. orzechy juz dodalem. siemie lniane nie wiem czy jest w anglii ale poszukam bo zaraz ide do sklepu. jak przyjde zajme sie dalej ukladaniem diety. jak skoncze to sie pochwale w tym albo zrobie nowy temat. PS co to jest sog?:D bo nie wiem.

Jak ja nie wiem jak sie wbic tam na inny dzial jestem nowym użytkownikiem:/ jak mam zaczac nowy temat w dziale doping??

trochę odświeżam ale lepsze to niż nowy temat, czy jadalne będzie zmieszać xp,bcaa,carbo, w jednym "shake-u"? czy moze lepiej zjeść dobry posiłek i przed treningiem zjeść tylko xp? i co do dawki bcaa, bedzie to olimp bcaa xplode, myślałem nad 20g bedzie ok? co myślicie aby po tym cyklu polecieć z White floodem na okres między następnym [...]

[...] szkołę, skończę te studia Wojsko Polskie pewnie zmieni się jeszcze z kilka razy. Wiesz droga awansowania i przydziałów w woju jest długa i zawiła i można by na to stworzyć nowy temat . Ale najbardziej optymalnie było by Zrobić jak Pan Generał Polko Udać się do Wrocławia złożyc papierki do Wyższej Szkoły Oficerskiej Wojsk lądowych Na Studia [...]

o to za niedługo nowy temat w galerii zdjęć powstanie

Po co zakładasz nowy temat masz na dole takie coś jak "wyślij odpowiedź"

Mogłeś sobie założyć nowy temat;]Nikt ci za darmo nie napisze planu wez sobie poczytaj podwieszone tematy i ułóż i daj do sprawdzenia;p Tu masz link do działu odżywianie http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html

chyba że chodziło żebym załozył nowy temat i tam wrzucił ;)

widze że założyłeś nowy temat, i jest ok, teraz tylko aktualizować na bierząco i podsumowanie na koniec roku. OFFTOPIC: coś mało ludzi się wypowiada w tym temacie pozdr.

po pierwsze to wyszukiwarka po drugie to nowy temat z ankietą

Czy można to teraz jakoś wyedytować czy muszę założyć nowy temat ?

załóż nowy temat i wypełnij ankiete działu

no i bardzo dobry wybór,zacznij od diety i na diecie zrobisz duzo.Potem jak bedzie zastój to załozysz nowy temat z aktualna ankietą i się pomysli o cyklu.Dobra decyzja.;-)

no teraz już za późno na ankiete wiec mam założyć nowy temat jesli oczekuje profesjonalnej oceny ?

no teraz już za późno na ankiete wiec mam założyć nowy temat jesli oczekuje profesjonalnej oceny ? - niee wystarczy jesli ją dla nas przepiszesz zdr.

[...] wytrzymalosci i nabycia doswiadczenia w walce przez sparingi i oczywiscie starty w zawodach to zauwazysz ze sposob w jaki cwiczysz daje marne rezultaty, zaczniesz szukac nowych metod i sposobow i Z PEWNOSCIA NATKNIESZ SIE NA MOJ POST , ktory bedzie wlasnie tym czego Ci bylo potrzeba. p.s. moze zalozymy nowy temat np. "terrone vs. [...]

Panowie, będę miał pytanko o mostek i kolejny cykl(tren, bold, test), można w tym temacie kierować pytania czy nowy temat jest konieczny?:-)